Mindfulness dla Ciebie


Przepraszamy, rejestracja dobiegła końca.

Zapraszam na bezpłatny webinar poświęcony mindfulness. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak ćwiczenia mindfulness mogą wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne, poziom codziennego stresu i relacje z innymi- zarezerwuj 1,5 godziny w niedzielny wieczór.


  • Data: 24.05.2020 20:00 - 24.05.2020 21:30
  • Miejsce: Webinar (Mapa)

Opis

Prowadząca:  Magda Kulińska - trenerka, coach, uczestniczka szkolenia terapeutycznego w analizie bioenergetycznej A.Lowena.  Od 8 lat praktykuje medytację mindfulness, od 5 jest nauczycielem  programu Mindfulness Based Stress Reduction. Od 2016 roku prowadzi stronę fb https://www.facebook.com/mindfulnessdladoroslychidzieci/

Dowiesz się między innymi:

☘ czym jest mindfulness, jaka jest historia kursów uważności
☘ co mówią badania naukowe
☘ jak wygląda praktykowanie mindfulness
☘ jak możesz skorzystać z mindfulness w swoim życiu

Webinar odbędzie się online na platformie ZOOM. Pomocne będzie zainstalowanie aplikacji ZOOM na komputerze lub telefonie- trwa to kilka sekund. 

Link do postu: